Kortlek - Mer natur på jobbet
Vi har tagit fram en kortlek med konkreta och inspirerande tips kring hur du kan få in mer Mer natur på jobbet.
Läs mer och beställ här: Kortlek Mer natur på jobbet
En guide till utomhusarbete
Vill du prova på att jobba mer utomhus? Eller inspirera andra till att våga flytta ut en del av arbetsdagen i naturen?
Ladda ner och inspireras genom vår Guide till utomhusarbete (klicka på länken för att ladda ner).
Nyttja utemiljöer
Hur kan vi använda miljöerna runt våra arbetsplatser för att få in mer natur på jobbet? Vi har inspirerats av en modell med zoner från SLU Alnarp som används för att designa utemiljöer inom vård och omsorg, och så har vi tillämpat det på arbetsplatser. Hur får vi in mer naturkänsla inomhus, hur använder vi våra gemensamma ute-utrymmen och har vi koll på vilka miljöer som finns att använda utanför dörren runt våra arbetsplatser?
Lyssna på en video där Annika Widmark summerar våra tankar kring att nyttja utemiljöer: Nyttja utemiljöer.
Föreläsningen är en sk Pecha Kucha, dvs den innehåller 20 bilder med 20 sekunder per bild, så totalt blir det 6 min och 40 sekunder.
Konferenser som sticker ut
En framgångsrik konferens handlar om att nå de resultat vi har satt upp – både för deltagarna individuellt och för gruppen som helhet. Forskning visar att naturen har en positiv inverkan på vår kreativitet, samhörighet och välmående. Så varför inte tänka utanför mötesrummets väggar och flytta ut delar av konferensen?
Vi har samlat några tips för dig som vill få ut mer av era konferenser genom att låta naturen bli en del av konferensen. Ladda ner och inspireras med våra tips för Konferenser som sticker ut (klicka på länken för att ladda ner).
Karta med Promenadrutter i Stockholms city
Ladda gärna ner kartan och ge dig på en pratpromenad eller tankegång och utforska Stockholms utemiljöer:
Karta över Promenadrutter i Stockholm (klicka på länken för att ladda ner)
Om forskning
Här är några bra startpunkter att utgå ifrån som vi baserat mycket av våra insikter på. Är det något speciellt du undrar över eller vill du ha fler tips så hör av dig.
Turning work outside out - Exploring outdoor office work, Charlotte Petterson Troije - doktorsavhandling kring vad som händer när vi flyttar ut kontorsarbete
Stick Ut Malmö, ett interaktivt forskningsprojekt kring just kontorsarbete utomhus
Ute är Inne - Kom igång med kontorsarbete utomhus, Susanna Toivanen
Give your ideas some legs: The positive effect on walking on creative thinking, Marily Oppezzo and Daniel L. Schwartz
Närmare naturen - Vetenskap och vetskap om varför vi mår bra därute, Mats & Åsa Ottosson - en bra sammanställning av olika forskningsprojekt och rön generellt om naturens hälsoeffekter
Grönt är skönt (naturens påverkan på välmåendet) - Dumma människor podcast (#75)
Vård, omsorg och rehabilitering utomhus: teori, praktik och nya perspektiv - Åsa Engström, Päivi Juuso, Madeleine Liljegren, Lotta Lundmark Alfredsson (2022).
Hjärnstark, Anders Hansen - om rörelsens betydelse för våra hjärnor
Hur kan vi hjälpa till?
Vi erbjuder olika workshops och föreläsningar för att inspirera till Mer natur på jobbet på just er arbetsplats. Klicka på knappen nedan för att se vilka erbjudanden vi har och hur vi kan bidra hos er.